課程特色
燃脂有氧與拉丁節奏訓練
結合有氧、拉丁節奏與簡單舞步,打造適合下班後放鬆的運動內容。
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可搭配粉專短影片或 YouTube 連結,說明課程節奏、熱身、主舞段與伸展收操。
課程特色
結合有氧、拉丁節奏與簡單舞步,打造適合下班後放鬆的運動內容。