手機、平板和短影音已經是日常的一部分。真正需要管理的，不是工具本身，而是使用方式。

## 三個家庭界線

1. 吃飯時不滑手機。
2. 睡前 30 分鐘不看短影音。
3. 孩子看的內容，大人至少知道大概方向。

## 把數位變成共同話題

可以問孩子：你剛剛看的影片有趣在哪裡？你學到什麼？這會比單純責罵更容易建立溝通。

這也會銜接 SasaDaily 的 AI 生活與數位創作方向，讓科技成為工具，而不是干擾。