銀髮健康：每天 10 分鐘下肢肌力計畫
延伸企劃書的銀髮健康方向，用簡單、低門檻的下肢訓練，幫助長輩維持行動力與生活品質。
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53歲開始學AI
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AI工具與工作流
把 AI 變成每天用得到的流程
先從容易上手的場景開始：整理資料、寫文案、做圖片、回覆客戶與節省中小企業日常成本。
AI 自動化流程
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50歲學AI，先把疑問放下
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50歲學AI來得及嗎？
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AI可以幫助增加收入嗎？
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AI工作流是什麼？
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2026.05.25
2026年5月25日｜yean sasa 官方頻道最新公開影片
yean sasa 官方 YouTube 頻道的最新公開影片，適合放在影音專區，讓訪客直接看到原始畫面與課堂節奏。
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正式上教版本的舞蹈分享，呈現 Sasa 老師和學員一起練習的日常能量。
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官方頻道舞蹈影片，讓新朋友快速了解課程音樂與動作風格。
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週末活動花絮
用短影音呈現活動合照、舞蹈派對與 Seremban 社群一起跳舞的氛圍。
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