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親子陪伴不一定要很複雜,週末一起散步、伸展、跳一首歌,就是很好的家庭運動開始。
親子生活也包含數位習慣。與其完全禁止,不如建立清楚時間、內容與陪伴界線。
把孩子的練習、嘗試與進步記錄下來,比單純要求成果更能建立自信。